鶏肉１００グラムにより、頭痛は軽減しているのですが、起立性貧血で気を失いそうになる症状が出ています。
小学生の頃から、起立性調節障害の症状があったのですが、これが再度顕在化しているようです。
この症状の治療法として、起立調節訓練法というのがあるようなので、これを実施してみます。
--以下上記URLから引用
起立調節訓練法とは「頭と背中を壁につける。足は動かさない。気分が悪くなったら中止する。1回30分間続ける（イラスト参照）」という方法です。これだと適切な負荷がかかって血管が収縮しやすくなり1カ月で再発はほとんどなくなる、といいます。
--引用ここまで
１ヶ月程度で改善するようなので期待しています。先ほどやってみたら２０分程で気持ち悪くなり休憩しています（´・ω・｀）
