今日は住民税の申告、月末の診察のための旅行手配（東京→大阪）で1万歩近く歩いたため、帰宅したらダウン。 頭痛＋強い疲労感。 早めに寝ることにします。

歯医者への通院、ガス点検の対応してたら疲れ切った。 ちょっと寝よう。 21時半起床。ちょい頭が重い。

今日は起きられる。 昼くらいまではゆっくりしてから、薬を取りに行こう。 16時くらいにつらくなり、横になって20時30分に起きた。 やはり、疲れているようだ。

疲労感が強い。 昨日１万歩を超えて歩いたせいっぽい。 今日はあまり動かないようにしよう。 お昼くらいから寝て、16時に起きた。 多少復活。いまから薬取りに行く予定だったが、明日にしよう。

病院まで往復（2kmくらい）歩いた。 12月の体調悪いときはこの距離でもきつかったが、いまは問題なし。 起床後2時間くらいは快調。 昼寝しなかったので16時くらいには電池切れ。

久しぶりにロングスリープ。 朝薬を飲んだあと、気分が悪く、二度寝。起きたら午後４時過ぎ。 二度寝後の目覚めは悪くない。

8時に起床。 疲労感強く朝食後、再度眠る。 13時に再度起床。 再起床後は最近の疲労感を覚える程度。 起床直後は頭痛は軽い。

８時に起床。 睡眠時間短めのためか多少の頭痛あり。 疲労感は変わらず。動けないほどではない。

昨晩はなかなか寝付けず、9時に起床。 起床時は、疲労感はあれど頭痛などはなくそれなりに快調。 ２時間ほど活動すると痺れるような頭痛。

眠くなるまで起きて、自然に目が覚めるまで寝るという生活をして１週間程で通常の生活は可能な状態（疲れやす状態はそのままですが）に復活。 年明けてからは今回（11月）の体調不良前くらいまで回復。 ４時間程度は活動可能なよう。 少しは体を動かす必要も…

2015年7月 頭痛と思考に霞がかかった状態、止まらない咳という症状がでる。 病院で抗生剤を投与され咳は止まったが頭痛と思考力の低下が解消せず。 症状が改善しないことを伝え血液検査を受けるも、健康との診断。 会社で倒れる、買い物にも支障をきたすなど…