鶏むね肉を２週間食べ続けるといいらしい

鶏むね肉に豊富に含まれるイミダゾールペプチドが疲労に効果があるそうだ。

yomidr.yomiuri.co.jp

強い抗酸化作用もあるということなので、少なくとも効果はありそうです。（効果が感じられたサプリは強い抗酸化作用があるものだったので）

いま、１週間ほど続けて何となく疲労感が軽減された気はします。

あと１週間頑張ってみよう。